42式太極劍音樂(lè)，42式太極劍音樂(lè)國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)音樂(lè)

大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話(huà)題，就是關(guān)于42式太極劍音樂(lè)的問(wèn)題，于是小編就整理了4個(gè)相關(guān)介紹42式太極劍音樂(lè)的解答，讓我們一起看看吧。

32式42式太極劍口訣？

有，口訣如下：“三十二式繁華處，四十二勢(shì)守中心。
” 這個(gè)口訣是指32式太極劍注重動(dòng)作繁華、優(yōu)美，42式太極劍則注重守中心，強(qiáng)調(diào)技法的實(shí)用性和切實(shí)可行性。
此外，在太極劍練習(xí)過(guò)程中，還需要注意身體的放松、呼吸調(diào)節(jié)和心理意境等方面的因素。
只有掌握了這些關(guān)鍵點(diǎn)，才能使太極劍達(dá)到更好的功效。

42式太極劍動(dòng)作名稱(chēng)？

四十二太極劍是原國(guó)家體委武術(shù)研究院于1992年組織編創(chuàng)的太極劍競(jìng)賽套路。全套動(dòng)作包括起、收勢(shì)共42個(gè)動(dòng)作，其中包括點(diǎn)、崩、刺、撩、攔、劈等42種主要?jiǎng)Ψǎ?種步型，3種平衡，3種腿法和3個(gè)各異的發(fā)勁動(dòng)作。整個(gè)套路內(nèi)容充實(shí)，結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)，動(dòng)作規(guī)范，布局勻稱(chēng)，是有一定的難度，是練習(xí)和健身的理想套路。

四十二式太極劍

1. 起勢(shì)

2. 并步點(diǎn)劍

3. 弓步斜削

4. 提膝劈劍

5. 左弓步攔

6. 左虛步撩

7. 右弓步撩

8. 提膝捧劍

42式太極劍分幾段教學(xué)？

42式太極劍分八段教學(xué)。具體如下：

（一）

1、起勢(shì)　　 　 2、并步點(diǎn)劍　　 　3、弓步削劍　　　

4、提膝劈劍 5、左弓步攔　　

（二）　　

6、左虛步撩　　 7、右弓步撩　 8、提膝捧劍　　　

9、蹬腳前刺　　 10、跳步平　 11、轉(zhuǎn)身下刺　

　（三）　　　　

12、弓步平斬　　 13、弓步崩劍　　　 14、歇步壓劍　　

15、進(jìn)步絞劍　 16、提膝上刺

42式太極劍的腕花怎么練？

42劍套路中有多處腕花，基本都在兩式的銜接處，有“并步點(diǎn)劍”后的身前下方順時(shí)針腕花，有“提膝劈劍”后的身左側(cè)順時(shí)針腕花，有“轉(zhuǎn)身下刺”后的身前下方順時(shí)針腕花，有“馬步推劍 ”后的身右側(cè)逆時(shí)針腕花，等等。

練腕花時(shí)，握劍的右手要松、空、活，以腕子的轉(zhuǎn)動(dòng)使劍尖順時(shí)針或逆時(shí)針劃圓，身前下方的腕花動(dòng)作要緊湊、連貫、圓活。身左側(cè)或右側(cè)的腕花還要注意貼身貼身護(hù)體。

注意腕花不只是手上的功夫，最重要的是以腰的松活轉(zhuǎn)動(dòng)帶動(dòng)腕的松活，控制劍尖的運(yùn)動(dòng)，腰與手不可脫節(jié)。

到此，以上就是小編對(duì)于42式太極劍音樂(lè)的問(wèn)題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于42式太極劍音樂(lè)的4點(diǎn)解答對(duì)大家有用。