想想念念吉他譜獨奏，想想念念 吉他譜

大家好，今天小編關注到一個比較有意思的話題，就是關于想想念念吉他譜獨奏的問題，于是小編就整理了2個相關介紹想想念念吉他譜獨奏的解答，讓我們一起看看吧。

嗨，陌生人，你能不能推薦一些可以讓心靜下來的書?謝謝啦？

讀書不能使人心靜，心靜才能讀書，緣木求魚，以果求因，自不可得。心不靜，在于執(zhí)著，破除執(zhí)著，在于博而不專，建議你開卷有益，隨心而動，隨心而止。你心之所以不靜，在于你對世界無知，無知減少，心自然靜。

一行禪師的書，都很不錯。

非常貼近生活，也非常口語，不晦澀，但同時能讓整個身心靜下來。如果能跟著他的方法正念呼吸、正念進食、正念行走……念念分明，會發(fā)現(xiàn)日常的生活也會很安詳，人不會那么焦慮，而是注重當下，充滿感恩。

他的書，根基還是佛家理論，但鑒于佛學太過于龐大精深，十分難讀，一行禪師的書則不一樣。與我們日常生活息息相關，可以解決生活中大多數(shù)心理問題，讀來受益匪淺，不僅能讓心靜，私覺對抑郁癥患者也是極為有效的。

例如《你可以不生氣》。可以幫助和家人、伴侶、同事等相處，在人群中哪怕遇到不開心的事，升起憤怒的情緒，一行禪師教會我們，像照顧一位小朋友一樣去照顧自己的憤怒情緒，不與情緒對抗，以一個“定”的旁觀狀態(tài)，去觀察自己的情緒，對情緒保持一種覺知，是照顧它的前提。

再例如《和自己和解》。俗話說：幸福的童年治愈一生，不幸的童年，用一生去治愈。一行禪師在這本書里提到，童年遭受的不幸，很多也是父母曾經遭受的，父母從他們的父母哪里繼承到這份傷痛，再轉嫁到我們身上。我們身上不僅僅是我們自己，還有祖祖輩輩一脈相傳的東西。父母對我們的傷害，不是我們和父母形成對立的緣由。在我們這一輩，便可以照顧自己身上受傷的自己、受傷的父母、受傷的祖祖輩輩，我們內心深處，還有受傷的他們。我們照顧好這些受傷的小人，一是能不再次將之轉嫁到我們的下一代，二是治愈自己的同時，也能幫助治愈父母，他們也是受害者。

一行禪師所有書里都提到正念，會教你呼吸術，即冥想，幫助專注于當下此時。每天堅持冥想，哪怕只有5分鐘，都會受益終生，可以讓內心逐漸保持平和。

不知道你因為什么原因想讀一些讓心靜下來的書，我從三個方面來推薦：1.讀經典，剛開始比較浮躁，在讀的時候，不能去想這句話是什么意思，要逐字逐句讀下來就行。儒家的、道家的、佛家專的都可以。比如《論語》，《道德經》，《金剛經》都可以。2.多看看心理方面的書，推薦你看看《遇見未知的自己》。3.故事性強的書，主要是看你對那一類的感興趣，讓自己沉浸其中，推薦你看《平凡的世界》，4.推理方面的書也是不錯的，可以看東野圭吾的《白夜行》。

我讀了一本《誰動了我的奶酪》，它重新刷新了我以前生活、工作中的觀點，也讓我的心靜了下來，現(xiàn)在分享一下我的觀點:

一、《誰動了我的奶酪》書中告訴我們人生猶如迷宮，每個人都在其中尋找自己的“奶酪”——穩(wěn)定的工作，豐厚的收入，健康的身體，和諧的人際關系，甜蜜的愛情，美滿的家庭……那么，我們是不是也在享受自己的奶酪呢？由此，我也靜下心來，想想自己的“奶酪”……

二、《誰了我的奶酪》其中一個章節(jié)感覺就是自己，“故事背后的故事”——每個人對“奶酪”都有不同的理解，我們之所以對它孜孜以求，是因為我們認為它能夠給我們帶來幸福和快樂；如果我們得到了自己向往已久的“奶酪”，就很容易沉迷其中，從而喪失勇氣和斗志；如果我們失去了它，那么我們將會受到莫大的痛苦和傷害。讀完這段話，引起了共鳴，自己也曾經為得失而迷茫、徘徊……

三、《誰動了我的奶酪》讓我深切體會到，這本書對自己的幫助，從故事中的四個主人公身上找到了自己的影子，隨著故事的展開，我的觀察進一步深入，最終的發(fā)現(xiàn)對自己來說大有裨益。

我真誠的邀請你一起讀讀《誰動了我的奶酪》，書中提醒你，讓你每天都看看你的“奶酪”是否開始變質？如果不是，別著急，靜下心來，書中的小故事可以對你有所啟發(fā)。幫助你適應生活中的各種變化，積極的尋找屬于自己的“奶酪”。

距離高考160多天，心態(tài)急躁，急于求成，怎么辦？

大家好，我是暖爸。

160天大約是5個月零十天，是3840個小時，是230400分鐘。

除去充足的睡眠和休息（8小時），總共能用上的時間還有2560小時，153600分鐘。

分攤到每天，你可以使用的時間有960分鐘，也就是16個小時，如果每天上課吃飯花去10個小時，至少還有6個小時左右的時間是可以用來自己安排的。

160天的這6個小時的學習就是你能用來提高的時間。為了把時間更為精確，去掉因為人性中的軟弱可能變動的部分，我們只留下每天2-3個小時的時間用來提高，算2個半小時，150分鐘，160天就是24000分鐘。

用這24000分鐘來理解知識點的話，5分鐘1個可以解決4800個知識點。

從現(xiàn)在就開始吧，

1、把確保簡單的都能一次搞定

2、再把重點的時間花在不是很懂但又能通過努力的知識點上

3、最后再把剩余的時間用來解決自己完全不懂的題上，提高最后的分數(shù)

如果說要把高三一年分為幾個階段的話，那么，大致可以分為復習、鞏固、提升三個階段。最后的160天應該屬于提升階段，在這個階段你如果注意到了這幾個問題，那么你的成績很有可能會得到大大的提高。主要有這幾個注意事項：1.要保持一顆平平淡淡的平常心，考得好不驕傲，考得差不氣餒。2.要有一個合理的時間安排，按時間安排表有條不紊的復習。3.要有針對性的對各個學科的薄弱環(huán)節(jié)進行復習。4.要注意加強對考試方法特別是答題方法的訓練。只要你做到了這幾點，那么恭喜你，你離勝利已經不遠了。

到此，以上就是小編對于想想念念吉他譜獨奏的問題就介紹到這了，希望介紹關于想想念念吉他譜獨奏的2點解答對大家有用。