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曲笛:《姑蘇行》、《小放牛》,《歡樂歌》、《水鄉船歌》、《梅花三弄》、《妝臺秋思》、《鷓鴣飛》(兩種版本)《平湖秋月》、《幽蘭逢春》梆笛:《揚鞭催馬運糧忙》、《小八路勇闖封鎖線》、《牧民新歌》、《春到湘江》、《沂河歡歌》、《牧笛》、《棗園春色》、《陜北好》、《秦川抒懷》、《走西口》、《掛紅燈》、《三五七》、《列車奔向北京城》、《帕米爾的春天》、《羅西尼變奏曲》
旅行是平復心情的最好方式。離開你熟悉的人、熟悉的地方,面對新的環境、新的人群,注意力就會轉移分散。看看大海聽聽濤聲,心胸會豁然開朗。徒步走走沙漠戈壁,翻越名山大川,疲憊不堪的身軀如同抽了筋,只想倒頭就睡。無論新疆西藏還是云貴川老區,你都會看到生活不易的人,他們艱難的生活狀態和樂觀的生活態度會深深觸動內心世界。有一年秋天到帕米爾高原,一家三代六口人在場院里曬青稞,雖然他們穿著破舊單薄的衣服卻朗朗唱著山歌,生活的艱辛并沒有改變他們對快樂的追求。還有一次在北京法源寺遇到一個年輕人,不燒香也不拜佛,只是在寺院里靜靜地走靜靜地看,搭訕后知道她在事業上遇到了很多困難,幾乎難以支撐,到了絕望的境地。后來她就去寺廟,靜靜地聽靜靜地思考,逐漸擺脫了心里上陰影,找到了事業的新起點。旅行確實能夠讓人擺脫苦惱與困惑,安撫自己內心煩燥甚至恐懼,進而重新認識自己的生活。
我認為不能,因為中國的景點人都太多了,缺乏讓人放松心情的自然之地,而真正的自然,人很少的景區,大多都比較危險,第二點就是出去旅游的話,等到回來你跟本就不想再回憶旅途中的美好,因為它己經過去了,其實如果你真的想平復心情的話,大可不用外出,研究研究自己感興趣的事情就好,如果滿意記得要點??哦
能。去旅游,你能看見很多原來沒見過的東西,當你的思想被新鮮事物吸引,被新鮮事物占領,你就會把原來的事情淡化,心情也就平靜了。時間會抹去一切,當你回頭再看看原來的事情,其實也沒什么。
旅游真的能平復心情。
為什么現在越來越多的人愿意出去旅行?有些只是單純為了旅游,有些是職業旅行客,還有些是為了擱置一些事情。
如果現在處于一種比較焦慮、煩躁的狀態,可以嘗試出去走走,去看看外邊的世界,接觸一下外邊的人,有時候一下子就能豁然開朗,柳暗花明又一村。換一個新的環境未嘗不是一種好的體驗。
我有一個閨蜜,她現在是一名寶媽,之前總是聽到她跟我抱怨,結婚前如何瀟灑快活,結婚后,十月懷胎,等到寶寶呱呱落地,苦日子卻來了,只有自己和老公帶孩子,后來寶寶幾個月大的時候,她老公去上班,只有她一個人帶。那段時間的她總說要瘋了,白天晚上,24小時無休止,甚至還告訴我感覺得了抑郁癥。
幸好她老公還是那種比較顧家的人,有一次小節假日,我突然接到她的電話,問我有沒有時間,讓我陪她一起去旅游,我說帶不帶小寶寶,閨蜜說,帶什么帶,老公休息,這幾天他來帶,讓我出去玩玩放松放松,就當是放個假。于是,我便答應了。
出去玩了快三天,這三天我們就好像跟以前一樣,逛吃逛吃,什么也不考慮,什么也不擔心,她只是偶爾問下她老公寶寶的狀況。
小旅行結束回家的路上,我問她現在感覺怎么樣,她說,人啊,不能總是局限在一個地方,心情壓抑的時候,一定要選擇適合自己的方式去放松自己,對于我來說,最好的方式就是出去旅行了。
自那次跟閨蜜一起旅行之后,再也沒有聽到她抱怨,人也變得越來越樂觀,每次還沒到節假日的時候就計劃著下次去哪玩。
總之,怎么說呢,旅行是真的可以讓人平復心情,讓緊張焦慮的心情變得輕松自在,如果條件不允許“世界那么大,我想去看看”,那就只在心情不好的時候出去走走吧!
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